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동영상 티샷(tee shot) 요령, 로브샷(lob shot) 요령, 퍼팅(putting) 요령

화이트 성 2024. 4. 21. 08:36

동영상1.티샷 공 똑바로 보내는 방법. 어드레스, 에이밍, 헤드무게느끼기, 테이크백 코킹, 힌징, 다운스윙, 임팩트 스윗스팟, 팔로우스루 ,파크골프치는법

https://www.youtube.com/watch?v=piNN7ZXuUhQ

 

요령1.티샷(tee shot) 공 똑바로 보내는 방법 

 

1. 호흡을 멈추고 마음속으로 하나, 두 을, 셋을 세면서 스윙을 해야  헤드의 무게를 느낄 수 있다.

2. 백스윙에서 왼손 손목이 엄지 방향으로 꺽이는 코킹(cocking)동작과 오른 손목을 손등쪽으로 꺽이는 힌징(hinging)동작으로, 백스윙 탑에서 왼팔과 왼손등이 직선 모양을 이루게 되고, 오른손은 쟁반을 받치는 듯한 모양을 이루어 다운스윙시 채를 끌고 내려오는 래깅(lagging)동작이 쉬워져 임패트 순간에 헤드가 열리는 문제가 없어지게 되며 공을 똑바로 멀리 보낼 수 있다.

3. 클럽헤드가 임패트되기 직전에서 코킹은 원심력에 의해서 저절로 풀리고 오른손목이 뒤로 젖혀지는 힌지동작은 임팩트 순간까지 유지된다.

4.다운스윙 래깅동작에서 가장 중요한 것은 오른 손목이 뒤로 젖혀지는 힌지작용이 매우 중요하고 힌지를 임패트 순간까지 유지하면 볼컨택이 좋아진다.

5.그러므로 백스윙 탑에서 형성된 오른손목이 뒤로 젖혀지는 힌징상태를 임패트 순간까지 유지한다고 생각하고 천천히 채를 끌고 내려오는 연습이 중요하다.

6. 다운스윙에서는 겨드랑이와 팔꿈치가 떨어지지 않도록 안정감 있게 가볍게 붙이고, 무릎과 머리는 움직이지 않은 상태로 고정한다. 

7. 임팩트시 공을 끝까지보고 헤드업이나 시선이 공을 따라가면 안된다.

8. 임팩트 후에는 채를 목표를 향해 부드럽게 던지는 느낌으로 스윙해야 공이 똑바로 간다. 이때 힘이 들어가면 안된다.

9. 4/1 스윙은 왼팔을 우측으로 주 욱 펴서 테이크어웨이를 하고, 하프스윙과 풀스윙으로 코킹 할 때는 스윙의 아크를 크게 하여 L자형으로 어깨위로 올려  엄지로 채의 무게를 느끼고, 다운스윙은 안전감있게 오른팔과 팔굼치를 겨드랑이에  붙이고 스윙의 아크를 조금 작게하여,  헤드의 무게를 느끼면서 수직과 수평으로 물 수제비 던지듯이 임팩트 한다.

(스윙할 때 헤드와 손이 이동하는 길, 스윙궤도를 일정하게 한다. 왼손은 방향을, 오른 손은 비거리를 내는 역할을 한다. )

10. 임팩트 할 때 시선은 (헤드의 중심선 라인과) 공을 끝까지 주시하고 임팩트 직후에 머리를 들지 않고 무릅의 반동 없이 공과 티를 본다.

11. 임팩트 후 팔로우에서 목표 깃대를 향해 채를 던지는 느낌으로 스윙한다.

12. 체중 이동은 오른발에서 왼발로 골반 회전으로 이동하고 왼발 다리를 축으로 오른발 무릎이 좌회전하여 왼발 다리에 붙는다.

 

동영상2.티샷 공 띄워치기, 로브샷/보니아라 파크골프

https://www.youtube.com/watch?v=ChoBWviJDNE

 

2.티샷 공 띄워치기,로브샷(lob shot) 요령

1.공의 위치는 왼발 왼쪽 한발족장 앞 위치에 놓고 왼발은 왼쪽 방향으로 45도 정도로 열어준다.

2.손은 조금 아래로 그립을 잡고 체중은 왼발에 3, 오른발에 7을 유지 한채 체중이동 없이 임팩트 한다

3.코킹동작은 크게하지 않고 다운스윙 때는 팔꿈치를 겨드랑이에 붙이고  헤드는 로프트각을 유지한채  반달 모양의 스윙곡선으로 퍼 올려 스윙한다.

4. 채를 깃대 방향으로 던지는 스윙은 안되고 휘니쉬 동작은 하지않는다.

 

 

동영상3.퍼팅, 롱퍼팅,숏퍼팅 

1클럽이내퍼팅, 2클럽이내퍼팅, 클럽 가이드라인 맞추기, 퍼팅라인 정하기, 지나가게 치기

https://www.youtube.com/watch?v=GuiboxGrQd0

3.퍼팅(putting) 요령

1. 숏퍼팅(1m~3m 거리)에서는 양발은 좁히고 머리는 숙여 지면과 평행되게 하고 양팔은 옆 겨드랑이에 가볍게 붙이고 퍼팅한다.

 

2. 그립은 왼손은 안쪽 배꼽 쪽으로오른손은 밖앗 쪽 헤드 쪽으로 당겨 견고함과 안정감을 준다.

 

3. 깃대를 향해 가상의 굵은 라인 선을 그리고 머리 고정하고 두 어깨 회전으로만  똑딱이 스윙으로, 밀어치기보다는 깃대를 맞치도록 툭 끊어치기를 한다.

 

4. 1m 거리에서는 헤드 길이 1, 3m 거리에서는 헤드 길이 3개 정도로 테이크어웨이하고, 롱퍼팅(10m~ 거리)에서는 양발을 벌리고 공을 hole에 가까이 붙인다.

 

동영상4.퍼팅 공 똑바로 보내는 방법

https://www.youtube.com/watch?v=4VNDUcO-XTI

 

동영상5.티샷 교육실습

https://www.youtube.com/watch?v=xyICKvKsK6s

 

2024.4.18. 서산 나이스 파크골프장 ,아스트로 참피온 파크골프클럽