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돈 안 드는 스트레스 해소법

돈 안 드는 스트레스 해소법한숨 대신 "음~~" 콧노래… '허밍 건강법'이 뜬다김철중 의학전문기자 2026.10.08. 00:41https://www.chosun.com/medical/2026/10/08/QHY3G57S2VA2XEMBAP4VCFC2A4/ 한숨 대신 “음~~” 콧노래… 돈 안 드는 스트레스 해소법허밍이 비강 내 산화질소를 15배 증가시켜 혈관을 확장하고, 성대 진동으로 미주신경을 자극해 부교감신경을 활성화하는 원리를 설명함. 별도의 비용 없이 긴 날숨을 유도하는 호흡법을 통해 스www.chosun.com 허밍할 때 비강 산화질소 15배 증가성대 진동으로 미주신경 자극해 부교감신경 활성화장비 없이 느린 호흡 유도해 심신 안정 “흥얼흥얼 콧노래가 몸과 마음을 좋게 한다.” 입을 다문 상태에서..

농지 조사 "투기는 계속 추적", 부동산 실패 닮아간다조선일보 2026.09.28. https://www.chosun.com/opinion/editorial/2026/09/28/PGWRSTYZJNFDPLA4J4CO2Z6D6A/ [사설] 농지 조사 “투기는 계속 추적”, 부동산 실패 닮아간다이재명 대통령의 농지 전수 조사 방침에 따라 전국 농지 실태 파악이 진행됩니다. 그러나 투기 목적과 실수요를 가르는 기준이 모호하고, 처분 명령이 강제되면서 발생할 관행적 임대차 농가의www.chosun.com 이재명 대통령이 지난 23일 SNS에 “농지 투기 방지와 제대로 된 농지 활용을 위해 농지 전수 조사는 꼭 필요하다”며 “저항과 반발 때문에 모든 정부가 회피했지만 저는 회피하지 않겠다”는 글을 올렸다. 불과 ..

현대판 '트로이 목마'이미도 작가·외화번역가 2026.09.23. https://www.chosun.com/opinion/specialist_column/2026/09/23/ISFE2AM2OVFBXEVPFDXCYRMVB4/ [이미도의 아라비안 舞飛 나이트] [20] 현대판 ‘트로이 목마’크리스토퍼 놀런 감독의 영화 오디세이를 통해 전쟁의 비극과 현대 기술인 AI의 위험성을 트로이 목마의 상징적 의미로 재해석하여 인간 지성과 창의성에 대한 통찰을 제시함.www.chosun.com ‘창조적 파괴’의 핵심 역량은 ‘상상력·창의력·다르게 생각하는 능력’입니다. 명장 크리스토퍼 놀런의 영상 대서사시 ‘오디세이(The Odyssey·사진)’도 이 삼위일체의 산물입니다. 서사의 궤적은 고대 그리스 이타카의 왕 오디..